बिहिबार, ०५ भदौ २०७६, ०३ : ५३
OR
‘कमेन्टले ज्यान जोगियो’
अस्ति ६ दिनअघि एउटा महिलाको पोष्ट आएको थियो यो पेजमा। उनले लेखेकी थिइन् गर्भपतन गर्न लगायो तर विवाह गरेन। हो म त्यही पोष्टवालीको ब्वाइफ्रेन्ड हो। उसलाई मर्नु न बाँच्नुको स्थितिमा पु-याउने मै हो।
गर्भधारण गर्नुपूर्व स्वास्थ्य जाँचाैं
महिला गर्भवती भएपछि त गर्भ जाँच गर्नु पर्छ भन्ने जनचेतनाको विकास हुँदै गएको छ। तर नेपालमा गर्भवती हुनुपूर्व स्वास्थ्य जाँच गराउनु पर्छ भन्ने चेतनाको कमी छ। महिला गर्भवती हुनका लागि शारीरिक तथा मानसिक रुपमा योग्य छिन् वा छैनन् भन्ने विषयमा गर्भवती हुनुपूर्व जाँच गर्न स्वास्थ्य संस्थामा पुग्नेको संख्या न्यून हुन्छ।
यसरी हुन्छ बलियो मुटु
मुटु शरीरको रक्तसञ्चार प्रणालीसँग प्रत्यक्ष रुपमा जोडिएको हुन्छ। विशेषगरी शरीरका अंग–प्रत्यङ्गमा रक्तसञ्चारको माध्यमबाट पोषण तत्व पु-याउन मुटुको ठूलो भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुटु सधैँ स्वस्थ र मजबुत हुन आवश्यक छ।
स्तनपान र यौनको सम्बन्ध
औसतमा महिला महिनावारी भएको दिनदेखि २८४ दिनमा गर्भमा रहेको भ्रुण पूर्ण बयस्क भई आमाको भित्री शारीरिक वातावरणबाट बाहिरी वातावरणमा जन्मन्छ। त्यसैगरी महिलाको भ्रुण र शुक्रकिट निशेचित भएको २७० दिनमा गर्भमा रहेको भ्रुण जन्मन्छ।
बेकारको एकतर्फी माया
ओहो कस्तो गाह्रो, धेरै नै गाह्रो हुँदो पो रहेछ त कसैलाई भुल्न। जसरी अन्तिम श्वास लिइरहेको व्यक्तिलाई श्वास जान गाह्रो हुन्छ। धेरै गाह्रो हुने रहेछ कसैलाई सम्झिएर बाँच्न पनि।
थरिथरिका बाथ रोग
बाथरोगका विभिन्न प्रकार हुन्छन्। जसमध्ये ‘कनेक्टिभ टिस्यु’ रोग बाथ रोगअन्तर्गत पर्ने रोग हो। सामान्यतः बाथ रोग भन्नाले ‘अटोइम्युन रोग’ भन्ने बुझिन्छ। ‘अटोइम्युन रोग’मा शरीरका आफ्नै कोशिकाहरुले शरीरका अन्य कोशिकाहरुलाई हानि पु-याइरहेका हुन्छन्। यो एक किसिमको दीर्घ रोग हो।
फोक्सो जोगाउने तरिका
व्यक्ति बाँच्नु भनेको दोहोरो रुपमा स्वासप्रश्वास प्रक्रिया चलिरहनु हो। व्यक्ति स्वस्थ हुनका लागि स्वासप्रश्वास पक्रिया सक्रिय र सन्तुलित रुपमा चल्न आवश्यक छ। स्वासप्रश्वासको सम्बन्ध शरीरको भित्री अंग फोक्सोसँग प्रत्यक्ष रुपमा रहेको हुन्छ। त्यसैले व्यक्ति स्वस्थ रुपमा बाँच्नका लागि फोक्सो स्वस्थ हुन आवश्यक छ।
‘२५ वर्षमा पहिलो पटक सेक्स गरियो’
विवाह उमेरको आधारमा भन्दा पनि आफू जिम्मेवारी वहन गर्न सक्षम भएपछि गर्ने हो।
थाइरोइडले यौनमा समस्या
व्यक्तिमा उच्च ‘थाइरोइड’ हर्मोन निष्कासन हुँदा यौनजन्य तृष्णा न्यून हुन्छ। यौनजन्य उत्तेजना असामान्य हुन्छ। त्यसैगरी महिलामा मात्रै हैन पुरुषमा पनि ‘थाइरोइड’ हर्मोनको गडबडीले समस्या निम्त्याउँछ।
मुसाको संक्रमण
शरीरमा मुसा आएकै कारण ज्यानै जाने त जोखिम हुँदैन तर त्यसले शरीरका अंगको सुन्दरतामा भने अवश्य खोस्छ। सुन्दरतामा रुचि राख्नेहरुले त त्यसलाई तुरुन्तै हटाउने उपाय खोज्छन् तर ज्यानै जाँदैन भने किन चलाउने भनेर मुसा पालेर बसिरहनेलाई चिकित्सकको सुझाव छ, ‘यसलाई पालेर नराख्नुस्।’ त्यसमाथि कतिपय मुसा त ज्यानै लिने किसिका समेत हुन्छन्।
याैन प्रस्ताव सामान्य
पुस्तक, पाठ्यक्रम तथा सञ्चारमाध्यमले यौन शिक्षालाई सहज बनाएको छ। यौन अभ्यासलाई भने नियम कानुनले कठोर बनाएको छ।
अरुको कुरामा के चासो ?
मेरो घर नजिकका एक जना काका जहिल्यै हाम्रो घरमा आएर मेरा बुबासँग गनगन गर्छन्। कस्ता–कस्ता मान्छे हुन्छन् है संसारमा ? जहिल्यै छोराको विवाह गर्ने बेला भएन र ? किन नगरिदिएको अहिलेसम्म रे ! तरिका हो ?
स्तनपान गराउन नेहाको आग्रह
अन्तर्राष्ट्रिय स्तनपान सप्ताहको अवसरमा अभिनेत्री नेहा धुपियाले ‘फ्रिडम टु फिड’ नामक अभियानको सुरुवात गरेकी छिन्। उनको औपचारिक इन्स्टाग्रामले छोरी मेहरसँगको भिडियो पोस्ट गर्दै उनले लेखेकी छिन्, ‘ह्यासट्याग फ्रिडम टु फिड – नेहा धुपियाको पहलमा। संवाद सुरू गरौं..आमा भएर हामी चाहान्छौं फ्रिडम टु फिड।’
मनको बह
मलाई जिन्दगीले धेरै ठग्यो। समय र परिस्थितिले साथ नदिएको एक बेरोजगार युवा हुँ म। जसको कुनै काम अहिले सम्म सफल भाको छैन। विदेश गैयो, पैसा डुबाएर आइयो।
निःशुल्क छोडी बास्नादार कन्डम
प्रायः हरेक स्वास्थ्य संस्थाअगाडि देखिने निःशुल्क कन्डम बाकस दोलखाको विकट गाउँ दूधपोखरीस्थित स्वास्थ्य चौकीले अहिले हटाइदिएको छ।
‘सेक्स अफरलाई वास्ता गर्दिनँ’
कुन सेलिब्रिटी सेक्सी लाग्छ? बलिउड नायिका प्रियंका चोपडा र क्याट्रिना कैफ।
यौनले सम्पर्कपछि स्टामिना घट्दैन
खेल खेल्ने खेलाडीको उद्देश्य हुन्छ, खेल जित्ने। खेलमा हार जित हुन्छ नै। खेलको हारजितमा खेलाडीको यौनले समेत महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।
दूषित पानीले दुःख
पानी जीवन रक्षाका लागि अत्यावश्यक तरल पदार्थ हो। अमृत हो। स्वच्छ तथा सफा पानीले जीवन रक्षा गर्छ। त्यही पानी भने कतिपय अवस्थामा प्राण घातकसमेत भइदिन्छ।
यौन र मानसिक अवस्थाको सम्बन्ध
म ४० वर्षको भएँ। १० वर्षको जेल जीवनपछि रिहा भएर घर जाँदा श्रीमतीसँग सहवासको प्रयास गर्दा लिङ्ग उत्तेजित भएन। जेलमा बस्दा हस्तमैथुन गर्ने गरेको थिएँ। समस्याको समाधान के होला ?
गर्भपतन कति जायज ?
सुरक्षित मातृत्व तथा प्रजनन् स्वास्थ्यसम्बन्धी हक महिलाको मौलिक हक हो। सुरक्षित मातृत्व तथा प्रजनन् स्वास्थ्य अधिकार ऐन, २०७५ को दफा ३ अनुसार प्रत्येक महिलालाई सुरक्षित मातृत्व र प्रजनन् स्वास्थ्यसम्बन्धी हक हुनेछ।
Copyright 2016 Nepal Republic Media Pvt. Ltd.
| All rights reserved.